“心向暖阳，向生而行”——流行音乐学院开展“5·25大学生心理健康日”系列活动

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为进一步推进心理健康教育工作，深化“一站式”学生社区建设，营造积极健康、温暖互助的校园氛围，在“5·25大学生心理健康日”来临之际，流行音乐学院围绕“心向暖阳，向生而行”主题，组织开展了心理健康系列活动。活动由学院联合心理健康发展中心，依托“一站式学生服务社区”共同开展，通过沉浸式体验、团体辅导、心理健康知识宣讲等形式，引导学生关爱自我、认识生命意义、提高心理健康水平。

走进心理咨询室在体验中打开心理健康之门

6月4日13:30，同学们首先走进心理咨询室，开启“心晴探秘——心理咨询室开放体验”活动。
在心理老师和志愿者的带领下，同学们依次参观心理咨询室、沙盘室等功能空间，了解心理咨询预约流程、保密原则以及常见心理支持方式，并体验音乐放松椅、沙盘等心理辅导设备。活动现场安静有序，同学们认真聆听、积极互动，对心理咨询工作有了更加真实、直观的认识。

依托“一站式”学生社区开展生命意义主题团体辅导

随后，活动转入“一站式学生服务社区活动中心”，开展“向死而生——生命意义团体辅导”活动。

活动带领学生踏上从孕育起点到生命终点的模拟旅程，通过身体体验、绘画创作、小组分享等形式，引导学生触摸生命温度、看见成长印记、照见亲密关系需求、厘清生命价值，最终锚定当下。
此次团辅活动为学生提供了与自我对话的契机，帮助大家明晰“活在当下”的意义，提升生命意识与心理健康素养，助力学生以更清醒、更有力量的姿态奔赴未来。不少同学表示，这样的活动让自己第一次真正停下来思考“什么才是重要的事”，也更加意识到珍惜当下、热爱生活的重要意义。

依托“一站式”学生社区开展心理健康团体辅导活动，是学院推动心理育人与社区育人深度融合的重要实践。通过把心理健康教育延伸到学生身边，让学生在更加开放、轻松、贴近生活的场景中获得支持与成长，不断增强学生社区的育人温度与情感联结。

守护青春“微光”提升心理危机信号识别与互助能力

活动最后，心理老师围绕“守护微光——心理危机信号识别与科学求助”主题，结合校园实际案例，向同学们讲解心理危机的常见诱因、危险信号以及正确的应对方式。

通过情景模拟、小组讨论等互动形式，同学们进一步学习了陪伴、倾听、及时上报等基本原则，提升了朋辈互助意识与危机识别能力。
活动结束后，现场还向同学们介绍了心理求助卡片，帮助学生进一步了解校内外心理援助渠道，增强主动求助意识。心理健康教育不仅是知识的传递，更是情感的陪伴与生命的守护。未来，流行音乐学院将继续依托“一站式”学生社区建设，不断拓展心理育人阵地，持续开展形式多样、贴近学生需求的心理健康教育活动，努力营造积极向上、温暖有爱的成长环境，助力学生健康成长、全面发展。

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